تعد امتحانات الثانوية العامة أكثر الأمور التي تشكل ضغطًا كبيرًا على الطلاب للحصول على أعلى الدرجات. لذا يميل الطلاب إلى العمل الجاد والتفاني من أجل الوصول إلى غايتهم. ونجد الكثيرين منهم يحتاجون إلى الدعم وتقديم النصائح حتى يتمكنوا من استغلال الوقت بشكل أكثر فاعلية. ليتمكنوا من التحضير بشكل متميز لامتحانات الثانوية العامة. ونحن من خلال مقالتنا تلك نقدم لطلابنا الأعزاء مجموعة من النصائح التي تعينهم على الاستعداد لامتحانات الثانوية العامة والتحضير لها بشكل فعال.
1- المراجعة في وقت مبكر
إن البَدْء بمراجعة مواد الامتحان في وقت مبكر، يمنحك مزيد من الوقت لمراجعة كافة ما درسته. فلا تترك شيئًا لأخر وقت. وتأكد من إلقاء نظرة على المواد الدراسية بشكل شامل، واستخرج النِّقَاط المهمة لكل مادة منهم. من خلال عمل ملخص لكل فصل في المادة، هذا سيجعل المراجعة أكثر سهولة.
2- وضع جدول زمني
قم بإعداد جدول دراسي مسجلًا به الوقت اللازم لمراجعة كل ماد، فإن ذلك سيساهم بشكل فعال من إدارتك لوقتك بطريقة سليمة. أولًا ، دون عدد الاختبارات التي لديك والأيام الخاصة بكل اختبار منها. بعد ذلك، أعدد جدول لدراستك وفقًا لذلك، وتذكر أنك قد ترغب في تخصيص المزيد من الوقت لمراجعة بعض المواد أكثر من غيرها. لذا حاول تحقيق التوازن على راحتك حتى لا يطغي وقت مراجعة مادة على وقت مادة أخرى.
3- تناول الغذاء الصحي
في أثناء استعدادك للامتحان، قد تميل إلى تناول. التي يمكن أن تؤثر سلبًا على طاقتك. لذا تجنب الوجبات السريعة وتأكد من تناول وجبات مغذية ومتوازنة مفيدة لذاكرتك وتركيزك. يجب أن تأكل خضروات صحية أو حليب أو أو حبوب كاملة، سيضمن هذا بقاء عقلك نشطًا، ولا تشرب القهوة. أيضًا ، ضع في اعتبارك تناول وجبة صحية قبل يوم الاختبار التي ستوفر إطلاقًا بطيئًا للطاقة طوال اليوم. تذكر أنك قد تشتهي تناول الأطعمة الحلوة، لكنها سوف تتسبب في انهيار مستويات الطاقة لديك بعد ساعة.
4- اطلب المساعدة
إذا كنت تحتاج إلى المساعدة في فهم موضوع معين، فلا تتردد في طلب المساعدة. تحدث إلى معلمك أو زميلك لفهم الموضوع الذي تحتاجه بشكل أفضل قبل فوات الأوان. بدلًا من محاولة الحفظ أو الحشو. حيث يمكن أن يساعدك التوجيه من شخص ما على تذكر المعلومات لفترة أطول.
5- كون مجموعات دراسية مع اصدقائك
يعد تنظيم مجموعات دراسية مع صديق لك أو مجموعة أصدقاء بما لايزيد عن ثلاثة أصدقاء أحد أهم نصائح للاستعداد للثانوية العامة. حيث تساعدك الدراسة مع صديق أو مجموعة أصدقاء في الحصول على إجابات لجميع أسئلتك والعكس صحيح أثناء مراجعتكم للمواد. كما تساعدك تلك الطريقة أيضًا على تحدي نفسك والاستمرار في المضي قدمًا نحو هدفك.
6- أحصل فترات راحة منتظمة
يقترح الخبراء أن يريح الطلاب أجسادهم وعقولهم. قد تساعد فترة الراحة مدة 15 دقيقة على الأقل كل ساعة أو ساعتين في اليوم الطلاب على عدم الشعور بالتعب. بالإضافة إلى أنها طريقة رائعة لضمان تخزين المعلومات الجديدة في ذاكرة تخزين طويلة المدى في العقل. قد يحتاج بعض الأشخاص إلى فترات راحة شخصية متكررة لكنها قصيرة بينما يقوم البعض الآخر بفترات راحة أطول كل بضع ساعات. يمكنك الخروج لبضع دقائق أو تناول وجبة خفيفة أو شرب كوب من الماء ببساطة.
7- احصل على قسط كافٍ من النوم
يرتكب العديد من الطلاب خطأ في أثناء استعدادهم لامتحانات، حيث يدرسون إلى وقت متأخر بعد الساعة 10 مساءً أو 11 مساءً. إن ذلك لا يؤثر على نومهم في الليل فقط، بل يجعلهم يشعرون بالنعاس خلال النهار. لذلك، يجب عليك التأكد من حصولك على 8 ساعات على الأقل من النوم كل يوم. مما يبقيك منتعشًا طوال النهار.
8- تدرب على حل امتحانات السنوات السابقة
يعد التدرب على حل امتحانات السنوات السابقة جزء هام للتحضير للامتحان. لأن هذه طريقة جيدة لفهم تنسيق الأسئلة. وكذلك مراجعة الموضوعات التي سبق وضعها في تلك الامتحانات. بالإضافة إلى إن ذلك سيعطيك فرصة للتدرب على الإجابة في وقت مناسب. حتى يمكنك ذلك من قضاء الوقت الكافي لكل سؤال، وتعتاد على ألا تهدر وقتك في أثناء الامتحان.